ナイトガード
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歯ぎしりの原因
ストレス
残念ながら歯ぎしりの原因は科学的な根拠が実証されておらず、はっきりとした原因は定義づけされていません。
しかし、最も有力な原因はストレスであると言われています。眠っている間に無意識に歯を食いしばることで、ストレスの発散を行っているものと考えられています。
日々の生活の中からストレスの元を全て解消することは難しいので、趣味や運動で普段からストレスを発散し、過度にため込まないようにする事が肝要です。
噛み合わせ
歯の噛み合わせが悪いと、歯ぎしりが起こりやすいと言われています。
噛んだ時に特定の歯が強く接触していたり、詰め物や被せものの高さが合っておらずぶつかっている場合、歯ぎしりの原因となることがあります。
改善には補綴治療（詰め物・被せ物の調整・交換）や歯並びを整えるための矯正治療などを行います。
